MMA Strength & Conditioning

MMA Strength & Conditioning – это комплексное приложение для физической подготовки, разработанное для превращения бойцов смешанных единоборств в более быстрых, сильных и взрывных спортсменов. Готовитесь ли вы к спаррингу или выходите в клетку для соревновательного поединка, это приложение предоставит вам научно обоснованные тренировки, чтобы превзойти любого противника и доминировать в своем выступлении.

Развивайте выносливость и силу, необходимые для сохранения остроты, когда наступает усталость. По мере развития боев ваша физическая подготовка становится вашим конкурентным преимуществом – сохраняя точность и технику, когда другие сдают. Прогрессивные уровни сложности этого приложения систематически готовят ваше тело, чтобы вы пришли в день боя с превосходной сердечно-сосудистой выносливостью, взрывной силой и ясностью ума для выполнения своего плана игры под давлением. Вы разовьете силу нижней части тела для разрушительных ударов ногами и защиты от тейкдаунов, в то время как плиометрика верхней части тела улучшит вашу скорость ударов и силу захвата.

Индивидуальные еженедельные тренировки адаптируются к вашему текущему уровню физической подготовки и стилю боя, гарантируя, что вы тренируетесь умно, а не просто усердно. Каждая сессия включает обучающие видео в HD, чтобы вы могли предварительно просмотреть движения, изучить правильную форму и освоить технику, прежде чем приступить к тяжелой работе. Аудио-руководство от вашего личного цифрового тренера поддерживает вашу мотивацию и ответственность на протяжении каждого повторения, каждого раунда.

Тренируйтесь где угодно и когда угодно – транслируйте тренировки онлайн или загружайте их для использования в автономном режиме. Находитесь ли вы в спортзале, в своем гараже или путешествуете на соревнования, ваша программа подготовки остается с вами. Приложение специально нацелено на оптимизацию быстросокращающихся мышечных волокон посредством интегрированной плиометрики верхней и нижней части тела, что напрямую переводится в взрывные движения, которые выигрывают бои: мощные удары, быстрая работа ног, молниеносные тейкдауны и динамичные болевые/удушающие приемы.

Программа MMA Strength & Conditioning от Fitivity подходит для бойцов любого уровня – от преданных любителей, строящих свою первую серьезную базу подготовки, до опытных спортсменов, оттачивающих свое физическое преимущество. Каждый уровень получает выгоду от той же приверженности, чтобы помочь вам стать лучше: более быстрые реакции, большая выносливость, улучшенная координация и уверенность, которая приходит от знания того, что ваша подготовка не подведет, когда это важнее всего. Начните свою трансформацию сегодня и подготовьте свое тело к доминированию.